عدد الضغطات  : 2465

 عدد الضغطات  : 3147

اهلا وسهلاا باعضاء وزوار منتديات همس الرياض كلمة الإدارة



الإهداءات

« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: بالفيديو كيف تتجنب فيروس كورونا؟ (آخر رد :hanisamer)       :: تطبيق سلعات للبيع والشراء (آخر رد :hanisamer)       :: بالفيديو فيروس كورونا اعراضه وعلاجه (آخر رد :hanisamer)       :: تطبيق سلعات للبيع والشراء (آخر رد :hanisamer)       :: تطبيق معلمي للدروس الخصوصية (آخر رد :hanisamer)       :: تطبيق معلمي للدروس الخصوصية (آخر رد :hanisamer)       :: حمل تطبيق القرآن الكريم (آخر رد :hanisamer)       :: حمل الان تطبيق القرآن الكريم (آخر رد :hanisamer)       :: تطبيق القرآن الكريم دون نت (آخر رد :hanisamer)       :: لعبة Super Die الشهيرة مجانا (آخر رد :hanisamer)      


إضافة رد
#1  
قديم 03-06-16, 04:30 AM
| همس جَديد |
marwa201667 غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 2839
 تاريخ التسجيل : Feb 2016
 فترة الأقامة : 1484 يوم
 أخر زيارة : 04-14-16 (11:54 AM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : marwa201667 is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد تجميلية لتنظيف الجسم الجاف






يعد تنظيف الجسم الجاف أحد الطرق الطبيعية لتنقية الجسم من السموم والتخلص من مشاكل البشرة مثل السيلوليت ، وهي أحد الطرق التي يوصي بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة ، وتعتمد هذه الطريقة في تنظيف الجسم على استخدام فرشاة جافة خشنة من الألياف الطبيعية القاسية المخصصة لتفريش الجسم ، وتعد هذه الطريقة التقليدية ذات فوائد جمالية عديدة .

فوائد تنظيف الجسم الجاف :
– تنشيط الدورة الدموية : حيث يعمل تدليك الجسم بطريقة دائرية على تنشيط الدورة الدموية ، وسهولة التخلص من السموم ، مما يساعد في الوقاية من الأمراض والشعور بالطاقة والحيوية .
– تقشير البشرة : يعمل تنظيف الجلد الجاف على ازالة الخلايا الميتة المتراكمة على طبقات البشرة ، تنظيف المسام مما يحسن من تنفس البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن ويكسبها مظهرا أكثر نضارة وشباب .
– التخلص من السيلوليت : يعد فرك الجسم الجاف بطريقة دائرية خطوة هامة لإذابة الدهون ، واعادة توزيعها بطريقة منتظمة تحت سطح الجلد وهو ما يقلل المظهر المتعرج للسيلوليت ، ويساعد على شد البشرة وجمالها .
– تنشيط الغدد الليمفاوية : يلعب التنظيف الجاف للجسم دورا هاما لتحفيز الجهاز الليمفاوي لأداء وظيفته بشكل جيد ، حيث أنه يقوم بالتخلص من الشوائب الناتجة عن أنسجة وخلايا الجسم لتنقلها عبر الدم لتطهير وتنظيف الجسم ، وهو ما يعمل على تقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض والالتهابات .
– التخلص من التوتر والعصبية : يعد تنظيف الجسم أحد الطرق المتبعة في المساج الطبيعي للجسم ، وهو ما يؤدي إلى ارتخاء العضلات ، وتهدئة الأعصاب ، والتخلص من التوتر والقلق .

خطوات تنظيف الجسم الجاف :
– يعتمد تنظيف الجسم الجاف على استخدام فرشاة أو ليفة طبيعية ، لتقوم بتفريش الجسم .
– يبدأ تنظيف الجسم باستخدام الفرشاة بطريقة دائرية من أسفل لأعلى وفي اتجاه القلب ، أو التحرك في خطوط مستقيمة لأعلى ، ويفضل الخبراء الطريقة الدائرية حيث أنها تنشط الجهاز الليمفاوي للجسم المقاوم للأمراض .
– حيث يبدأ التنظيف من القدمين وبقوة بحركات دائرية ، ثم نتجه للساقين بخطوط مستقيمة من الخلف ثم الأمام ، أما الركبتين فتكون بطريقة دائرية .
– يبدأ تدليك الفخذين من الخلف لأعلى نحو الأرداف ، ثم المؤخرة من أسفل لأعلى بطريقة دائرية .
– جانبي الجسم ، نعمل على تدليكهما لأعلى في اتجاه القلب ، مع مراعاة التدليك برفق في هذه المناطق .

– تدليك الظهر ، ويكون بطريقة طولية من أسفل لأعلى وصولا للأكتاف .
– تدليك اليدين والذراعين ، ويكون بطريقة طولية من أسفل لأعلى ، ومن الأمام ثم من الخلف ، أما الكتفين يكون التدليك من الخارج إلى منتصف الظهر .
– تدليك الصدر يكون برفق وبحركات دائرية .
– تدليك البطن ، بطريقة دائرية للتخلص من الدهون .
– ينصح بتجنب تفريش الجسم بالفرشاة الخشنة في المناطق المجروحة أو الملتهبة ، أو المصابة بأي نوع من أنواع الطفح الجلدي لتجنب التهابها .
– ينصح بتكرار هذه الخطوات مع كل صباح قبل الحمام اليومي لمدة عشرة دقائق تقريبا للحصول على الطاقة والنشاط .
– يمكن استعمال مقشر لطيف على البشرة أيضا .
– الحصول على حمام دافئ بعد عملية التنظيف الجاف تزيد من تفتح المسام وتنفس الخلايا .
– ترطيب الجلد والبشرة بمرطب مناسب لمزيد من النعومة والجمال .
– قد يكون استعمال الفرشاة الخشنة شاق وقاسي على الجلد في البداية لكن تكرار العملية يساعد على التعود والتأقلم مع ملمسها ، مع ملاحظة عدم الإفراط في تفريش الجلد لتجنب التهابه واحمراره .








رد مع اقتباس
قديم 03-07-16, 12:16 AM   #2
| همس جَديد |


الصورة الرمزية سنااء
سنااء غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2894
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 03-07-16 (12:16 AM)
 المشاركات : 1 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد تجميلية لتنظيف الجسم الجاف



يعطيك الف عافية
مشكوووووووووووووور


 

رد مع اقتباس
قديم 03-16-16, 12:43 PM   #3
* كبار الشيوخ *


الصورة الرمزية ملك الاحساس
ملك الاحساس غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 04-17-19 (11:19 PM)
 المشاركات : 5,772 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد تجميلية لتنظيف الجسم الجاف



يعطيك الف عافية
مشكوووووووووووووور


 
 توقيع : ملك الاحساس



رد مع اقتباس
قديم 04-11-16, 01:02 AM   #4
| همس جَديد |


الصورة الرمزية ليلية
ليلية غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2956
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 04-11-16 (01:02 AM)
 المشاركات : 1 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: فوائد تجميلية لتنظيف الجسم الجاف



جميل للغاية
يعطيك الف عافية
مشكووووووووووووور


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتنظيف, الجاف, الجسم, تجميلية, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد بعض انواع الفاكهة والخضروات ... دخولك يفيدك ! مس شانيل همس الطب والصحه 3 02-21-12 12:51 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 01:59 AM

أقسام المنتدى

منتديات العامة | همس الترحيب | إعلانات الادارة | منتديات الرياض الادبيه | همس الأسلامي | همس العامة | همس الاخبار | همس الحوار والنقاشات | همس إستراحة الاعضاء | همس الطلاب المغتربين والموظفين وطالبي العمل | همس عــــذب الكــــــــلام | همس بوح القصيد | همس القصص و روايات | منتديات عالم حواء | همس الجمال والأناقة | همس الاسرة والمجتمع | همس الطب والصحه | همس اطباق عالم حواء | همس الديكور و تأثيث المنزل | منتديات الترفيهيه | همس الألعاب والمسابقات | همس الضحك والفرفشه | منتديات التقنيه | همس الكمبيوتر و الانترنت | همس بلاك بيري BlackBerry | همس الايفون Apple iPhone | همس ثيمات وخلفيات الجوال Mobile Themes | همس السفر والسياحه | منتديات الرياضية | همس الرياضه الخليجية | همس الرياض العالمية | همس السيارات | همس الجرافيك و التصميم | مدونات اعضاء همس الرياض | همس الصور والبومات | الخيمه الرمضانيه | ۞همس قصص الانبياء والرسل ۞ | ۞همس الخيمه الرمضانيه العامه۞ | ۞همس الآكــلات الرمـضـآنيه ۞ | همس اليوتيوب والصوتيات |



ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله و أمام جميع الزوار و الأعضاء , على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء أو زوار على مايخالف ديننا الحنيف.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc
الدعم الفني : مجموعة الياسر لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات همس الرياض admin@hmsalriyadh.net