عدد الضغطات  : 2129

 عدد الضغطات  : 2756

اهلا وسهلاا باعضاء وزوار منتديات همس الرياض كلمة الإدارة



الإهداءات

« آخـــر الـــمــواضيـع »
         :: تطبيق لمعرفة أوقات الصلاة (آخر رد :hanisamer)       :: مختصر سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم - للأطفال ( البدء ) (آخر رد :ابوعلى)       :: مواقع بكل اللغات يسرد سيره الرسول صلى الله عليه وسلم يوضح الاسلام أرجو ألتثبيت (آخر رد :ابوعلى)       :: امرأة في حالة سكر تهاجم كوميدي عربي (آخر رد :الميكاوين)       :: امرأة في حالة سكر تهاجم كوميدي عربي (آخر رد :الميكاوين)       :: اضخم تطبيق للشراء والبيع بالخليج (آخر رد :hanisamer)       :: البنك الإستثماري Bdifx (آخر رد :الميكاوين)       :: سجل حضورك بإسم لاعب (آخر رد :كلي جونان)       :: اعــــتــــرفات (آخر رد :كلي جونان)       :: سوالف ودردشه الاعضاء ،. (آخر رد :كلي جونان)      


إضافة رد
#1  
قديم 11-13-12, 07:34 PM
| همس جَديد |
< روعة ، انسان > غير متصل
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل : Jul 2012
 فترة الأقامة : 2312 يوم
 أخر زيارة : 11-13-12 (07:42 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : < روعة ، انسان > is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي السهر ونقص ساعات النوم يسببان مرض السكري



أظهرت الأبحاث السابقة وجود علاقة بين نقص ساعات النوم وزيادة الوزن، مقاومة الجسم للأنسولين، والإصابة بمرض السكري. ولكن لم يثبت بعد أن نقص النوم يسبب مرض البول السكري من النوع الثاني. دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة شيكاغو ونشرت هذا الشهر في مجلة حوليات الطب الباطني، أظهرت وجود تغيرات في عمليات الأيض في خلايا الجسم عند نقص ساعات النوم. درس الباحثون 7 متطوعين على مرحلتين، في المرحلة الأولى، سمحوا لهم بالنوم لمدة 4.5 ساعات فقط يوميا لمدة اربعة ايام وفي المرحلة الثانية من الدراسة سمحوا لهم بالنوم 8.5 ساعات يوميا وفي كلا المرحلتين تناول المتطوعون نفس كمية السعرات الحرارية وقاموا بنفس الجهد اليومي. وقد أخذ الباحثون عينة من الخلايا الدهنية من المتطوعين في نهاية كل مرحلة. أظهر تحليل الخلايا أن نقص النوم تسبب في تغيرات تشبه التغيرات عند مرضى السكر حيث زادت مقاومة الخلايا الدهنية للأنسولين بنسبة 30% وهو ما يسبب الإصابة بمرض البول السكري من النوع الثاني. نتائج هذه الدراسة تكمل التصور العلمي الذي يربط نقص النوم بمرض السكري وتشير إلى أن الوقاية من مرض السكري تتطلب بالإضافة للحمية الغذائية والتمارين الرياضية، الحصول على نوم كاف.








رد مع اقتباس
قديم 11-15-12, 05:09 PM   #2



الصورة الرمزية ملك الدولار
ملك الدولار غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 11-16-18 (01:51 PM)
 المشاركات : 3,221 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: السهر ونقص ساعات النوم يسببان مرض السكري



يعطيك العافيه

على الطرح الراائع والمفيد

تحياااتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 11-25-12, 02:45 PM   #3
| همس أبدَعنا |


الصورة الرمزية عاليه الصيت
عاليه الصيت غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 10-04-17 (02:50 AM)
 المشاركات : 1,370 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgray
افتراضي رد: السهر ونقص ساعات النوم يسببان مرض السكري



معلومات مفيده

كل الشكر لك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-16-16, 02:17 PM   #4
| همس جَديد |


الصورة الرمزية شمس سالم
شمس سالم غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2965
 تاريخ التسجيل :  Apr 2016
 أخر زيارة : 06-09-16 (03:23 AM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: السهر ونقص ساعات النوم يسببان مرض السكري



مشكور جزاك الله خير بالفعل السكري مرض العصر ويجب الحذر منه والحذر من كل مسبباته بسبب ان الحياة العصرية التي نعيشها جميعها تسبب ذاك المرض..هذا الموضوع افادني كثيرا وسيفيد كل من ذلك المرض شفا الله الجميع والف شكر هل انت مصاب بالسكرى ؟ و انواع مرض السكر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مرض, السهر, السكري, ساعات, ونقص

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share


الساعة الآن 01:12 AM

أقسام المنتدى

منتديات العامة | همس الترحيب | إعلانات الادارة | منتديات الرياض الادبيه | همس الأسلامي | همس العامة | همس الاخبار | همس الحوار والنقاشات | همس إستراحة الاعضاء | همس الطلاب المغتربين والموظفين وطالبي العمل | همس عــــذب الكــــــــلام | همس بوح القصيد | همس القصص و روايات | منتديات عالم حواء | همس الجمال والأناقة | همس الاسرة والمجتمع | همس الطب والصحه | همس اطباق عالم حواء | همس الديكور و تأثيث المنزل | منتديات الترفيهيه | همس الألعاب والمسابقات | همس الضحك والفرفشه | منتديات التقنيه | همس الكمبيوتر و الانترنت | همس بلاك بيري BlackBerry | همس الايفون Apple iPhone | همس ثيمات وخلفيات الجوال Mobile Themes | همس السفر والسياحه | منتديات الرياضية | همس الرياضه الخليجية | همس الرياض العالمية | همس السيارات | همس الجرافيك و التصميم | مدونات اعضاء همس الرياض | همس الصور والبومات | الخيمه الرمضانيه | ۞همس قصص الانبياء والرسل ۞ | ۞همس الخيمه الرمضانيه العامه۞ | ۞همس الآكــلات الرمـضـآنيه ۞ | همس اليوتيوب والصوتيات |



ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله و أمام جميع الزوار و الأعضاء , على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء أو زوار على مايخالف ديننا الحنيف.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc
الدعم الفني : مجموعة الياسر لخدمات الويب
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظه لمنتديات همس الرياض admin@hmsalriyadh.net